«Мама, я больше туда не пойду»: как омским родителям распознать травлю ребенка в школе
Очень часто родители списывают нежелание идти в школу за простой каприз или банальное непослушание, но причины намного глубже
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Порванный рюкзак, «случайные» синяки и внезапная температура перед контрольной. Многие омские родители списывают это на переходный возраст или обычные школьные притирки. «Мы же выросли, и ничего, закалились», — говорят папы. «Дети просто играют», — вторят им уставшие учителя.
Но за закрытыми дверями классов происходят вещи, которые ломают психику не хуже, чем война. Буллинг, или по-простому травля, сегодня стал изощреннее: он перешел из школьных коридоров в смартфоны и стал круглосуточным. Жертвой может стать каждый — и отличник, и спортсмен, и «тихоня».
«Комсомольская правда — Омск» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом Натальей Александровой. Эксперт рассказала, где проходит грань между невинной шуткой и психологическим насилием, и как спасти ребенка, если школа бездействует.
Травля была всегда, но сегодня она страшнее
По словам специалиста, травля существовала и в советские времена, но цифровизация изменила правила игры. Раньше ребенок приходил домой, и за закрытой дверью он был в безопасности. Сейчас буллинг продолжается в чатах круглосуточно.
«Миф о том, что агрессор — это всегда маргинал из неблагополучной семьи, давно устарел. Сегодня буллерами становятся так называемые статусные дети. Причина — вседозволенность и отсутствие эмпатии. Им скучно, и унижение другого — это способ развлечения и утверждения власти. Часто это дети с нарциссическими чертами, которых дома, кстати, могут не бить, но и не любить по-настоящему, заменяя тепло дорогими подарками. Это уже не просто дворовые разборки, это хронический психоэмоциональный прессинг, который ломает нейромедиаторный обмен в мозгу ребенка», — пояснила Наталья Александрова.
Где грань между конфликтом и буллингом
Грань четкая. Конфликт — это когда силы равны. Вася и Петя поссорились, подрались, помирились. Это нормально, это социализация. Буллинг — это всегда неравенство сил. Это когда многие на одного или сильный на слабого. Главный маркер — систематичность. Если ребенка унижают регулярно, а он не может защититься и испытывает страх — это травля.
«В медицине нет понятия «виноват пациент». Никто не заслуживает насилия. Но есть факторы риска. Дети чувствуют того, кто отличается или уязвим. В зоне риска дети с СДВГ, дети с тревожными расстройствами, те, кто одевается иначе или имеет физические особенности. Агрессор бьет не потому, что жертва такая, а потому, что агрессору это позволяют делать», — подчеркнула врач.
Даже самые успешные ученики на какой-то этапе могу столкнуться с буллингом
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Стать жертвой может даже уверенный в себе ребенок-лидер, если он попал в новый класс. В сложившийся коллектив приходит яркий новичок, старая иерархия начинает трещать. Местный вожак может организовать травлю, чтобы устранить конкурента.
«Прямая связь. «Тепличный» ребенок, за которого мама завязывала шнурки до 5 класса, не имеет навыка отстаивания границ. Он не знает, как сказать «нет», как ответить на хамство. Он привык, что мир безопасен и добр. Попадая в жесткую среду, он впадает в ступор. Агрессоры считывают эту беспомощность мгновенно, как акулы чувствуют кровь», — приводит пример Наталья Викторовна.
Сигналы бедствия: когда ребенок молчит
Подростки часто замыкаются в себе. Родителям нужно смотреть на поведение. Если ребенок стал «удобным», тихим, перестал радоваться тому, что любил раньше — это тревога. Резкое падение успеваемости. Пропажа вещей. Избегающее поведение: он ищет любой повод не идти в школу. Кроме того, все это переходил на психосоматику.
«Организм ребенка не умеет врать. Самые частые спутники буллинга: непонятные боли в животе по утрам, головные боли напряжения, нейродермиты, внезапные подъемы температуры без простуды. Это защитная реакция психики: «Я болею, значит, мне можно остаться в безопасной норе», — продолжает Наталия Александрова
«Не обращай внимания» — токсичный совет
С психологической точки зрения, стратегия игнорирования губительна. В животном мире, если ты не реагируешь на угрозу, тебя съедят. Игнорирование агрессора воспринимается им как слабость и разрешение продолжать.
«Ребенку нужно объяснять: ты имеешь право себя защищать. Игнорировать можно только дурака, который крикнул что-то один раз. Систему игнорировать нельзя», — отметила Наталья Александрова.
Любое изменение в поведении ребенка должно насторожить
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Что касается папиных разборок с чужим ребенком — категорически нет. Юридически вы подставляетесь, психологически — окончательно топите своего ребенка, закрепляя за ним статус «ябеды» и «слабака». Разговаривать нужно только по горизонтали: взрослый со взрослым. С учителем, директором, родителями агрессора.
Когда нужно менять школу
Если травля продолжается несколько месяцев, школа бездействует, а у ребенка нарастают симптомы депрессии или тревоги — нужно уходить. Это не бегство от проблем, это сохранение здоровья. В новой школе ситуация может не повториться, если родители правильно подготовят ребенка и выберут учреждение с адекватной атмосферой.
Семь фраз, которые станут щитом для психики ребенка
Родителям важно говорить правильные слова.
«Я тебе верю» — это фундамент. Дети молчат о травле годами, потому что боятся, что взрослые скажут: «Ты выдумываешь». «Ты ни в чем не виноват» — жертва буллинга всегда ищет причину в себе.
«Спасибо, что ты мне доверился и рассказал» — ребенок преодолел дикий страх и стыд, чтобы открыться вам.
«Я на твоей стороне. Всегда» — даже если ребенка вызвали к директору за драку.
«Мы не сделаем ничего, что могло бы тебе навредить. Мы обсудим каждый шаг вместе» — дети боятся рассказывать родителям о травле, потому что думают, что папа сейчас прибежит в школу и устроит скандал.
«С тобой все в порядке» — буллинг бьет по самооценке, внушая ребенку, что он дефектный.
«Давай подумаем, как сделать твой дом самым безопасным местом» — ребенок должен знать: у него есть «нора», где его никто не тронет.
Памятка учителю: как не сделать ребенка изгоем
Педагоги играют ключевую роль в профилактике травли. Никогда не объявляйте классу медицинский диагноз ребенка без согласия родителей. Найдите «зону компетентности» ученика и презентуйте ее классу. Не сажайте новичка насильно за парту к лидеру класса с посылом «ты будешь за ним присматривать».
Следите за своими бровями и интонацией. Дети считывают отношение учителя к ученику не по словам, а по мимике. Никогда не давайте детям делиться самим на команды, если в классе есть отвергаемый ребенок. Стоять одному, пока всех разбирают — это социальная казнь.
Куда обращаться за помощью в Омске
При выявлении признаков травли родители могут обратиться в школьную психологическую службу, региональный центр психолого-педагогической помощи.
Дневной психологический телефон доверия 8-3812-27-55-11
А если есть признаки неблагополучия клинического плана - в кабинеты кризисной медики-психологической помощи к детскому психотерапевту.
Кабинет медико-психологической помощи для детей и подростков (ул. Омская, д. 85, тел. 8-3812-56-81-80
Кабинет медико-психологической помощи для взрослого населения (ул. Красный путь , 20, тел. 8-3812-23-02-36.
В экстренных случаях следует звонить на единый телефон доверия для детей и подростков 8 800 2000 122 (звонок бесплатный с любого сотового оператора).
Раннее выявление признаков буллинга и своевременное вмешательство взрослых позволят предотвратить тяжелые последствия для психики ребенка. Здоровье детей важнее любых учебных достижений, и сохранение эмоционального благополучия должно стать приоритетом для родителей, педагогов и администрации школ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ:
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события или ЧП? Сообщите об этом нашим журналистам:
Почта: egenia.demina@phkp.ru