Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
26 мая врач-методист облцентра общественного здоровья Амалия Долгушина разъяснила, насколько курение опасно для юных омичей. Табачный дым вызывает рак и хронические заболевания легких, инсульт, болезни сердца, ускоряет старение кожи, портит зубы. Чем раньше человек подсаживается на сигареты, тем серьезнее последствия — инфаркты и инсульты уже не редкость у молодых.
Специалист предупредила: вейпы и другие устройства для нагрева табака не менее опасны, чем обычные сигареты. Они содержат никотин и химические вещества, которые вызывают зависимость, повышают риски болезней жизненно важных органов. Чтобы подросток не начал курить, важны личный пример родителей, образованность, увлечения юного омича и умение говорить «нет» давлению сверстников.
Тем, кто хочет бросить, Амалия Долгушина советует определить причину, назначить конкретную дату отказа, найти поддержку среди близких, использовать специальные пластыри или жвачки. Важно и изменить привычки — вместо перекура начать просто выходить на свежий воздух или почитать новости. При необходимости следует обратиться к психологу или врачу.
Ранее мы писали о связи работы щитовидной железы и резких смен настроения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
На Моторной улице стартовал капремонт поликлиники №10
На зарплату до 150 тысяч рублей ищет врача омская больница скорой помощи
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ:
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события или ЧП? Сообщите об этом нашим журналистам:
Почта: egenia.demina@phkp.ru